Frijoles rojos, cocidos con sal
USDA SR Legacy
Frijoles rojos, cocidos con sal pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 127 kcal de energia, 8.7 g de proteina, 23 g de carbohidratos y 0.50 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (6.4 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 22.8g70%
- Fat
- 0.5g3%
- Protein
- 8.67g27%
Vitaminas
| Vitamina C | 1,2 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 3,3 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 130 µg | |
Minerales
| Potasio | 403 mg | |
| Sodio | 238 mg | |
| Calcio | 28 mg | |
| Hierro | 2,9 mg | |
| Magnesio | 45 mg | |
| Zinc | 1,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles rojos, cocidos con sal? +
Frijoles rojos, cocidos con sal aporta 127 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles rojos, cocidos con sal rico en proteinas? +
Frijoles rojos, cocidos con sal contiene 8.7 g de proteina por 100 g, considerado moderado para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles rojos, cocidos con sal? +
Frijoles rojos, cocidos con sal contiene 2.9 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles rojos, cocidos con sal? +
Frijoles rojos, cocidos con sal se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles rojos, cocidos con sal alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles rojos, cocidos con sal no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles rojos, cocidos con sal? +
Frijoles rojos, cocidos con sal no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles rojos, cocidos con sal una buena fuente de fibra? +
Frijoles rojos, cocidos con sal contiene 6.4 g de fibra por 100 g, lo que es alto.