Frijoles Great Northern secos, crudos
USDA SR Legacy
Frijoles Great Northern secos, crudos pertenece a la categoria Legumbres. Una porcion de 100 g aporta 339 kcal de energia, 22 g de proteina, 62 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
Destaca como fuente de fibra dietetica (20 g por 100 g), lo que favorece la salud digestiva.
Las legumbres combinan proteina vegetal y fibra soluble, resultando valiosas en dietas basadas en plantas.
- Carbs
- 62.37g72%
- Fat
- 1.14g3%
- Protein
- 21.86g25%
Vitaminas
| Vitamina C | 5,3 mg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 482 µg | |
Minerales
| Potasio | 1387 mg | |
| Sodio | 14 mg | |
| Calcio | 175 mg | |
| Hierro | 5,5 mg | |
| Magnesio | 189 mg | |
| Zinc | 2,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Frijoles Great Northern secos, crudos? +
Frijoles Great Northern secos, crudos aporta 339 kcal por cada 100 g.
Es Frijoles Great Northern secos, crudos rico en proteinas? +
Frijoles Great Northern secos, crudos contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Frijoles Great Northern secos, crudos? +
Frijoles Great Northern secos, crudos contiene 5.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Frijoles Great Northern secos, crudos? +
Frijoles Great Northern secos, crudos se clasifica en la categoria Legumbres de nuestra base de datos.
Contiene Frijoles Great Northern secos, crudos alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Frijoles Great Northern secos, crudos no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Frijoles Great Northern secos, crudos? +
Frijoles Great Northern secos, crudos no aporta cantidades significativas de las vitaminas registradas por 100 g.
Es Frijoles Great Northern secos, crudos una buena fuente de fibra? +
Frijoles Great Northern secos, crudos contiene 20 g de fibra por 100 g, lo que es alto.