Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken
USDA SR Legacy
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 150 kcal Energie, 23 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (448 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.82g36%
- Protein
- 22.92g64%
Vitamine
| Vitamin A | 15 µg | |
| Vitamin C | 2 mg | |
| Vitamin B6 | 0,3 mg | |
| Folat (B9) | 19 µg | |
| Vitamin B12 | 6,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 448 mg | |
| Natrium | 56 mg | |
| Kalzium | 86 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 31 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken liefert 150 kcal pro 100 g.
Ist Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken reich an Protein? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken enthalt 23 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken enthalt 0.38 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken hauptsachlich? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (6.3 mcg).
Ist Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken eine gute Ballaststoffquelle? +
Regenbogenforelle, Wildfang, gebacken enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.