Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft
USDA SR Legacy
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 185 kcal Energie, 21 g Protein, 0.54 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (341 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0.54g1%
- Fat
- 10.45g52%
- Protein
- 20.86g46%
Vitamine
| Vitamin A | 34 µg | |
| Vitamin C | 1 mg | |
| Vitamin D | 4,8 µg | |
| Vitamin E | 1,4 mg | |
| Vitamin K | 0,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 24 µg | |
| Vitamin B12 | 9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 341 mg | |
| Natrium | 414 mg | |
| Kalzium | 240 mg | |
| Eisen | 2,3 mg | |
| Magnesium | 34 mg | |
| Zink | 1,4 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft liefert 185 kcal pro 100 g.
Ist Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft reich an Protein? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft enthalt 2.3 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft hauptsachlich? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (4.8 mcg), Vitamin B12 (9.0 mcg).
Ist Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft eine gute Ballaststoffquelle? +
Pazifische Sardine, Tomatensosse-Konserve mit Knochen, abgetropft enthalt 0.10 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.