Streifenmulet, roh
USDA SR Legacy
Streifenmulet, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 117 kcal Energie, 19 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (357 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 3.79g31%
- Protein
- 19.35g69%
Vitamine
| Vitamin A | 37 µg | |
| Vitamin C | 1,2 mg | |
| Vitamin D | 1,5 µg | |
| Vitamin E | 1 mg | |
| Vitamin K | 0,1 µg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 357 mg | |
| Natrium | 65 mg | |
| Kalzium | 41 mg | |
| Eisen | 1 mg | |
| Magnesium | 29 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Streifenmulet, roh? +
Streifenmulet, roh liefert 117 kcal pro 100 g.
Ist Streifenmulet, roh reich an Protein? +
Streifenmulet, roh enthalt 19 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Streifenmulet, roh? +
Streifenmulet, roh enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Streifenmulet, roh? +
Streifenmulet, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Streifenmulet, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Streifenmulet, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Streifenmulet, roh hauptsachlich? +
Streifenmulet, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (1.5 mcg).
Ist Streifenmulet, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Streifenmulet, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.