Katzenwels, Wildfang, roh
USDA SR Legacy
Katzenwels, Wildfang, roh gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 95 kcal Energie, 16 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (358 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 2.82g28%
- Protein
- 16.38g72%
Vitamine
| Vitamin A | 15 µg | |
| Vitamin C | 0,7 mg | |
| Vitamin D | 12,5 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 10 µg | |
| Vitamin B12 | 2,2 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 358 mg | |
| Natrium | 43 mg | |
| Kalzium | 14 mg | |
| Eisen | 0,3 mg | |
| Magnesium | 23 mg | |
| Zink | 0,5 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Katzenwels, Wildfang, roh? +
Katzenwels, Wildfang, roh liefert 95 kcal pro 100 g.
Ist Katzenwels, Wildfang, roh reich an Protein? +
Katzenwels, Wildfang, roh enthalt 16 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Katzenwels, Wildfang, roh? +
Katzenwels, Wildfang, roh enthalt 0.30 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Katzenwels, Wildfang, roh? +
Katzenwels, Wildfang, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Katzenwels, Wildfang, roh gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Katzenwels, Wildfang, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Katzenwels, Wildfang, roh hauptsachlich? +
Katzenwels, Wildfang, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (13 mcg), Vitamin B12 (2.2 mcg).
Ist Katzenwels, Wildfang, roh eine gute Ballaststoffquelle? +
Katzenwels, Wildfang, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.