Garnelen, gegart
USDA SR Legacy
Garnelen, gegart gehort zur Kategorie Meeresfrüchte. Eine 100-g-Portion liefert 99 kcal Energie, 24 g Protein, 0.20 g Kohlenhydrate und 0.28 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (259 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Meeresfruchte und Fisch liefern Omega-3-Fettsauren, Selen und mageres Eiweiss.
- Carbs
- 0.2g1%
- Fat
- 0.28g3%
- Protein
- 23.98g97%
Vitamine
Mineralstoffe
| Kalium | 259 mg | |
| Natrium | 111 mg | |
| Kalzium | 70 mg | |
| Eisen | 0,5 mg | |
| Magnesium | 39 mg | |
| Zink | 1,6 mg | |
- shellfish
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Garnelen, gegart? +
Garnelen, gegart liefert 99 kcal pro 100 g.
Ist Garnelen, gegart reich an Protein? +
Garnelen, gegart enthalt 24 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Garnelen, gegart? +
Garnelen, gegart enthalt 0.51 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Garnelen, gegart? +
Garnelen, gegart wird in unserer Datenbank der Kategorie Meeresfrüchte zugeordnet.
Enthalt Garnelen, gegart gangige Allergene? +
Garnelen, gegart kann folgende Allergene enthalten: shellfish. Bitte pruft produktspezifische Angaben.
Welche Vitamine enthalt Garnelen, gegart hauptsachlich? +
Garnelen, gegart liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Garnelen, gegart eine gute Ballaststoffquelle? +
Angaben zum Ballaststoffgehalt von Garnelen, gegart liegen nicht vor.