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Gemüse · pro 100g

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit

USDA SR Legacy

Kalorien
61 kcal
Protein
1.95 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kategorie
Gemüse

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 61 kcal Energie, 1.9 g Protein, 14 g Kohlenhydrate und 0.77 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.

Carbs
13.86g
79%
Fat
0.77g
10%
Protein
1.95g
11%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin C 2,6 mg
3%
Vitamin E 0 mg
0%
Vitamin B6 0 mg
2%
Folat (B9) 38 µg
10%

Mineralstoffe

Kalium 136 mg
3%
Natrium 195 mg
8%
Kalzium 4 mg
0%
Eisen 0,4 mg
2%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 0,4 mg
4%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit liefert 61 kcal pro 100 g.

Ist Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit reich an Protein? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.9 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.

Wie viel Kalium ist in Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 136 mg Kalium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.

Enthalt Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit hauptsachlich? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit eine gute Ballaststoffquelle? +

Zuckermais, gelb, Dose, Lake, regulär, Feststoffe und Flüssigkeit enthalt 1.7 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.