vergleich · pro 100 g
Amaranth, ungekocht vs Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken
Amaranth, ungekocht
Kalorien
371 kcal
Gewinnt 5 von 6 Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken
Kalorien
370 kcal
Gewinnt 1 von 6 | Nutrient | Amaranth, ungekocht | Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 371 | 370 |
| Protein (g) | 13.56 | 7.65 |
| Fat (g) | 7.02 | 1.75 |
| Carbs (g) | 65.25 | 79.09 |
| Fiber (g) | 6.7 | 4.6 |
| Potassium (mg) | 508 | 141 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranth, ungekocht oder Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken? +
371 kcal vs 370 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranth, ungekocht: 13.56 g vs Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken: 7.65 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranth, ungekocht: 6.7 g vs Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken: 4.6 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Maisgrieß, weiß, angereichert, trocken.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.