vergleich · pro 100 g
Amaranth, gekocht vs Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
Amaranth, gekocht
Kalorien
102 kcal
Gewinnt 6 von 6 Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz
Kalorien
71 kcal
Gewinnt 0 von 6 | Nutrient | Amaranth, gekocht | Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 102 | 71 |
| Protein (g) | 3.8 | 1.71 |
| Fat (g) | 1.58 | 0.46 |
| Carbs (g) | 18.69 | 14.76 |
| Fiber (g) | 2.1 | 0.8 |
| Potassium (mg) | 135 | 27 |
FAQ
Frequently asked questions
Was ist besser, Amaranth, gekocht oder Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
102 kcal vs 71 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Amaranth, gekocht: 3.8 g vs Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz: 1.71 g / 100g.
Which has more fiber? +
Amaranth, gekocht: 2.1 g vs Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz: 0.8 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Maisgrieß, weiß, angereichert, mit Wasser gekocht, mit Salz.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.