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Geflügel · pro 100g

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
214 kcal
Protein
24.88 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 214 kcal Energie, 25 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
11.91g
52%
Protein
24.88g
48%

Vitamine

Vitamin A 182 µg
20%
Vitamin C 1 mg
1%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,9 µg
2%
Vitamin B6 0,2 mg
14%
Folat (B9) 25 µg
6%
Vitamin B12 1 µg
40%

Mineralstoffe

Kalium 171 mg
4%
Natrium 67 mg
3%
Kalzium 13 mg
1%
Eisen 1,6 mg
9%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 2 mg
18%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort liefert 214 kcal pro 100 g.

Ist Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort reich an Protein? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort enthalt 25 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort enthalt 1.6 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort hauptsachlich? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (182 mcg), Vitamin B12 (0.95 mcg).

Ist Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Suppenhuhn, Fleisch, Haut, Innereien und Hals, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.