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Geflügel · pro 100g

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort

USDA SR Legacy

Kalorien
443 kcal
Protein
14.61 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 443 kcal Energie, 15 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 43 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
42.76g
87%
Protein
14.61g
13%

Vitamine

Vitamin A 48 µg
5%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin K 0,4 µg
0%
Vitamin B6 0,2 mg
11%
Folat (B9) 3 µg
1%
Vitamin B12 0,5 µg
19%

Mineralstoffe

Kalium 161 mg
3%
Natrium 75 mg
3%
Kalzium 9 mg
1%
Eisen 1 mg
6%
Magnesium 14 mg
3%
Zink 0,7 mg
7%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort liefert 443 kcal pro 100 g.

Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort reich an Protein? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Eisen ist in Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort enthalt 1.0 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort hauptsachlich? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort eine gute Ballaststoffquelle? +

Hähnchenhaut, Keule und Oberschenkel, geschmort enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.