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Geflügel · pro 100g

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
186 kcal
Protein
20.27 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Geflügel

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 186 kcal Energie, 20 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (204 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.

Carbs
0g
0%
Fat
11.07g
55%
Protein
20.27g
45%

Vitamine

Vitamin A 29 µg
3%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 2,4 µg
2%
Vitamin B6 0,5 mg
28%
Folat (B9) 4 µg
1%
Vitamin B12 0,3 µg
14%

Mineralstoffe

Kalium 204 mg
4%
Natrium 65 mg
3%
Kalzium 11 mg
1%
Eisen 0,8 mg
4%
Magnesium 23 mg
5%
Zink 0,9 mg
8%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh liefert 186 kcal pro 100 g.

Ist Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh reich an Protein? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 20 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 0.79 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.

Enthalt Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh hauptsachlich? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.

Ist Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh eine gute Ballaststoffquelle? +

Masthähnchen, helles Fleisch, Fleisch und Haut, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.