Masthähnchen, Innereien, geköchelt
USDA SR Legacy
Masthähnchen, Innereien, geköchelt gehort zur Kategorie Geflügel. Eine 100-g-Portion liefert 157 kcal Energie, 27 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (224 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Geflugel ist eine magere Quelle fur Eiweiss und B-Vitamine und wird in der Alltagskuche haufig verwendet.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.5g27%
- Protein
- 27.15g73%
Vitamine
| Vitamin A | 1.753 µg | |
| Vitamin C | 12,5 mg | |
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin B6 | 0,4 mg | |
| Folat (B9) | 257 µg | |
| Vitamin B12 | 9,4 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 224 mg | |
| Natrium | 67 mg | |
| Kalzium | 14 mg | |
| Eisen | 7 mg | |
| Magnesium | 14 mg | |
| Zink | 4,2 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Masthähnchen, Innereien, geköchelt? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt liefert 157 kcal pro 100 g.
Ist Masthähnchen, Innereien, geköchelt reich an Protein? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt enthalt 27 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.
Wie viel Eisen ist in Masthähnchen, Innereien, geköchelt? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt enthalt 7.0 mg Eisen pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Masthähnchen, Innereien, geköchelt? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt wird in unserer Datenbank der Kategorie Geflügel zugeordnet.
Enthalt Masthähnchen, Innereien, geköchelt gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Masthähnchen, Innereien, geköchelt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Masthähnchen, Innereien, geköchelt hauptsachlich? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin A (1753 mcg), Vitamin C (13 mg), Vitamin B12 (9.4 mcg).
Ist Masthähnchen, Innereien, geköchelt eine gute Ballaststoffquelle? +
Masthähnchen, Innereien, geköchelt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.