禽类 · 每100克
肉鸡，内脏，炖煮
USDA SR Legacy
热量
157 kcal
蛋白质
27.15 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
肉鸡，内脏，炖煮属于禽类类食品。每100克提供157千卡的能量、27克蛋白质、0克碳水化合物和4.5克脂肪。
每100克还含有224毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.5g27%
- Protein
- 27.15g73%
维生素
| 维生素A | 1,753 µg | |
| 维生素C | 12.5 mg | |
| 维生素E | 0.5 mg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 257 µg | |
| 维生素B12 | 9.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 224 mg | |
| 钠 | 67 mg | |
| 钙 | 14 mg | |
| 铁 | 7 mg | |
| 镁 | 14 mg | |
| 锌 | 4.2 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
肉鸡，内脏，炖煮的热量是多少？ +
肉鸡，内脏，炖煮每100克提供157千卡。
肉鸡，内脏，炖煮的蛋白质含量高吗？ +
肉鸡，内脏，炖煮每100克含蛋白质27克，在其所属类别中属于较高水平。
肉鸡，内脏，炖煮中含有多少铁？ +
肉鸡，内脏，炖煮每100克含有铁 7.0mg。
肉鸡，内脏，炖煮属于哪个类别？ +
肉鸡，内脏，炖煮在本数据库中被归类为禽类。
肉鸡，内脏，炖煮是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，肉鸡，内脏，炖煮不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
肉鸡，内脏，炖煮中主要的维生素有哪些？ +
肉鸡，内脏，炖煮每100克主要提供Vitamin A (1753 mcg), Vitamin C (13 mg), Vitamin B12 (9.4 mcg)。
肉鸡，内脏，炖煮是膳食纤维的良好来源吗？ +
肉鸡，内脏，炖煮每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。