Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz
USDA SR Legacy
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz gehort zur Kategorie Getreide. Eine 100-g-Portion liefert 59 kcal Energie, 2.0 g Protein, 12 g Kohlenhydrate und 0.45 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Getreide ist in globalen Kuchen eine Hauptquelle fur komplexe Kohlenhydrate und B-Vitamine.
- Carbs
- 11.74g79%
- Fat
- 0.45g7%
- Protein
- 2.03g14%
Vitamine
| Vitamin E | 0,5 mg | |
| Vitamin K | 0,4 µg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 9 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 77 mg | |
| Natrium | 238 mg | |
| Kalzium | 80 mg | |
| Eisen | 0,6 mg | |
| Magnesium | 21 mg | |
| Zink | 0,7 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert 59 kcal pro 100 g.
Ist Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz reich an Protein? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 2.0 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 77 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Getreide zugeordnet.
Enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz hauptsachlich? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Wheatena, mit Wasser gekocht, mit Salz enthalt 2.0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als moderat gilt.