Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz
USDA SR Legacy
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz gehort zur Kategorie Gemüse. Eine 100-g-Portion liefert 18 kcal Energie, 0.83 g Protein, 4.0 g Kohlenhydrate und 0.16 g Fett.
Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (284 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.
Gemuse liefert bei wenig Kalorien viel Volumen, Ballaststoffe und ein breites Spektrum an Mikronahrstoffen.
- Carbs
- 4g77%
- Fat
- 0.16g7%
- Protein
- 0.83g16%
Vitamine
| Vitamin A | 26 µg | |
| Vitamin C | 6,1 mg | |
| Vitamin E | 0,4 mg | |
| Vitamin K | 37,8 µg | |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | |
| Folat (B9) | 22 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 284 mg | |
| Natrium | 327 mg | |
| Kalzium | 42 mg | |
| Eisen | 0,4 mg | |
| Magnesium | 12 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert 18 kcal pro 100 g.
Ist Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz reich an Protein? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 0.83 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 284 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz wird in unserer Datenbank der Kategorie Gemüse zugeordnet.
Enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz hauptsachlich? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz eine gute Ballaststoffquelle? +
Sellerie, gekocht, abgetropft, mit Salz enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.