Kandierte Fruechte
USDA SR Legacy
Kandierte Fruechte gehort zur Kategorie Obst. Eine 100-g-Portion liefert 322 kcal Energie, 0.34 g Protein, 83 g Kohlenhydrate und 0.07 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Obst ist in den meisten Ernahrungsmustern eine wichtige Quelle fur Vitamine, naturliche Zucker und losliche Ballaststoffe.
- Carbs
- 82.74g99%
- Fat
- 0.07g0%
- Protein
- 0.34g0%
Vitamine
| Vitamin A | 1 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | |
| Vitamin K | 0,3 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 56 mg | |
| Natrium | 98 mg | |
| Kalzium | 18 mg | |
| Eisen | 0,2 mg | |
| Magnesium | 4 mg | |
| Zink | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Kandierte Fruechte? +
Kandierte Fruechte liefert 322 kcal pro 100 g.
Ist Kandierte Fruechte reich an Protein? +
Kandierte Fruechte enthalt 0.34 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als niedrig gilt.
Wie viel Kalium ist in Kandierte Fruechte? +
Kandierte Fruechte enthalt 56 mg Kalium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Kandierte Fruechte? +
Kandierte Fruechte wird in unserer Datenbank der Kategorie Obst zugeordnet.
Enthalt Kandierte Fruechte gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Kandierte Fruechte keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Kandierte Fruechte hauptsachlich? +
Kandierte Fruechte liefert pro 100 g keine signifikanten Mengen der erfassten Vitamine.
Ist Kandierte Fruechte eine gute Ballaststoffquelle? +
Kandierte Fruechte enthalt 1.6 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.