Fruta cristalizada
USDA SR Legacy
Fruta cristalizada pertence a categoria Frutas. Uma porcao de 100 g fornece 322 kcal de energia, 0.34 g de proteina, 83 g de carboidratos e 0.07 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As frutas sao uma fonte primaria de vitaminas, acucares naturais e fibras soluveis na maioria dos padroes alimentares.
- Carbs
- 82.74g99%
- Fat
- 0.07g0%
- Protein
- 0.34g0%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | |
| Vitamina K | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 56 mg | |
| Sódio | 98 mg | |
| Cálcio | 18 mg | |
| Ferro | 0,2 mg | |
| Magnésio | 4 mg | |
| Zinco | 0,1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Fruta cristalizada? +
Fruta cristalizada fornece 322 kcal por 100 g.
Fruta cristalizada e rico em proteinas? +
Fruta cristalizada contem 0.34 g de proteina por 100 g, considerado baixo para sua categoria.
Quanto potassio tem Fruta cristalizada? +
Fruta cristalizada contem 56 mg de potassio por 100 g.
A que categoria pertence Fruta cristalizada? +
Fruta cristalizada e classificado na categoria Frutas em nossa base de dados.
Fruta cristalizada contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Fruta cristalizada nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Fruta cristalizada? +
Fruta cristalizada nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Fruta cristalizada e uma boa fonte de fibra? +
Fruta cristalizada contem 1.6 g de fibra por 100 g, o que e baixo.