Blutwurst
USDA SR Legacy
Blutwurst gehort zur Kategorie Verarbeitet. Eine 100-g-Portion liefert 379 kcal Energie, 15 g Protein, 1.3 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.
Verarbeitete Lebensmittel variieren stark in ihrer Nahrstoffdichte; Natrium- und Zuckerzusatz sollten gepruft werden.
- Carbs
- 1.29g1%
- Fat
- 34.5g83%
- Protein
- 14.6g16%
Vitamine
| Vitamin D | 1,3 µg | |
| Vitamin E | 0,1 mg | |
| Vitamin B6 | 0 mg | |
| Folat (B9) | 5 µg | |
| Vitamin B12 | 1 µg | |
Mineralstoffe
| Kalium | 38 mg | |
| Natrium | 680 mg | |
| Kalzium | 6 mg | |
| Eisen | 6,4 mg | |
| Magnesium | 8 mg | |
| Zink | 1,3 mg | |
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Frequently asked questions
Wie viele Kalorien hat Blutwurst? +
Blutwurst liefert 379 kcal pro 100 g.
Ist Blutwurst reich an Protein? +
Blutwurst enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.
Wie viel Natrium ist in Blutwurst? +
Blutwurst enthalt 680 mg Natrium pro 100 g.
Zu welcher Kategorie gehort Blutwurst? +
Blutwurst wird in unserer Datenbank der Kategorie Verarbeitet zugeordnet.
Enthalt Blutwurst gangige Allergene? +
Laut USDA-Daten enthalt Blutwurst keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.
Welche Vitamine enthalt Blutwurst hauptsachlich? +
Blutwurst liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin D (1.3 mcg), Vitamin B12 (1.0 mcg).
Ist Blutwurst eine gute Ballaststoffquelle? +
Blutwurst enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.