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Fleisch · pro 100g

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt

USDA SR Legacy

Kalorien
155 kcal
Protein
29.85 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 155 kcal Energie, 30 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 3.9 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (414 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
3.9g
23%
Protein
29.85g
77%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin E 0,3 mg
2%
Vitamin K 1,5 µg
1%
Vitamin B6 0,8 mg
49%
Folat (B9) 5 µg
1%
Vitamin B12 2,4 µg
99%

Mineralstoffe

Kalium 414 mg
9%
Natrium 68 mg
3%
Kalzium 17 mg
1%
Eisen 1,9 mg
10%
Magnesium 15 mg
4%
Zink 4,4 mg
40%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert 155 kcal pro 100 g.

Ist Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt reich an Protein? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 30 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 1.9 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt hauptsachlich? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.4 mcg).

Ist Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt eine gute Ballaststoffquelle? +

Rinderkeule Nuss Steak ohne Knochen nur mageres Fleisch alle Güteklassen gegrillt enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.