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Fleisch · pro 100g

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
193 kcal
Protein
33.53 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 193 kcal Energie, 34 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.57g
31%
Protein
33.53g
69%

Vitamine

Vitamin A 13 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,8 mg
5%
Vitamin B6 0,2 mg
11%
Vitamin B12 1,7 µg
69%

Mineralstoffe

Kalium 181 mg
4%
Natrium 33 mg
1%
Kalzium 5 mg
0%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 6,4 mg
58%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten liefert 193 kcal pro 100 g.

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten reich an Protein? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten enthalt 34 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten hauptsachlich? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (1.6 mcg).

Ist Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rindfleisch, Neuseeland, importiert, Bolar-Blatt, trennbares Magergewebe, gegart, schnell gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.