肉类 · 每100克
机械分离羊肉, 生
USDA SR Legacy
热量
276 kcal
蛋白质
14.97 g
膳食纤维
0 g
分类
肉类
机械分离羊肉, 生属于肉类类食品。每100克提供276千卡的能量、15克蛋白质、0克碳水化合物和24克脂肪。
每100克还含有288毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
肉类提供优质蛋白质，以及血红素铁和维生素B12。
Carbs
0 g · 0%
Fat
23.54 g · 78%
Protein
14.97 g · 22%
维生素
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 5 µg | |
| 维生素B12 | 2.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 288 mg | |
| 钠 | 59 mg | |
| 钙 | 162 mg | |
| 铁 | 5.9 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 3.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
机械分离羊肉, 生的热量是多少？
机械分离羊肉, 生每100克提供276千卡。
机械分离羊肉, 生的蛋白质含量高吗？
机械分离羊肉, 生每100克含蛋白质15克，在其所属类别中属于中等水平。
机械分离羊肉, 生中含有多少铁？
机械分离羊肉, 生每100克含有铁 5.9mg。
机械分离羊肉, 生属于哪个类别？
机械分离羊肉, 生在本数据库中被归类为肉类。
机械分离羊肉, 生是否含有常见过敏原？
根据USDA数据，机械分离羊肉, 生不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
机械分离羊肉, 生中主要的维生素有哪些？
机械分离羊肉, 生每100克主要提供Vitamin B12 (2.6 mcg)。
机械分离羊肉, 生是膳食纤维的良好来源吗？
机械分离羊肉, 生每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。