加工食品 · 每100克
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食
USDA SR Legacy
热量
116 kcal
蛋白质
20.53 g
膳食纤维
0 g
分类
加工食品
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食属于加工食品类食品。每100克提供116千卡的能量、21克蛋白质、1.8克碳水化合物和2.9克脂肪。
每100克还含有449毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
加工食品营养密度差异大，建议关注钠与添加糖含量。
- Carbs
- 1.81g6%
- Fat
- 2.92g23%
- Protein
- 20.53g71%
维生素
| 维生素A | 47 µg | |
| 维生素E | 1.9 mg | |
| 维生素B6 | 0.4 mg | |
| 叶酸 (B9) | 15 µg | |
| 维生素B12 | 1.8 µg | |
矿物质
| 钾 | 449 mg | |
| 钠 | 79 mg | |
| 钙 | 20 mg | |
| 铁 | 0.3 mg | |
| 镁 | 26 mg | |
| 锌 | 0.6 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食的热量是多少？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食每100克提供116千卡。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食的蛋白质含量高吗？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食每100克含蛋白质21克，在其所属类别中属于较高水平。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食中含有多少钠？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食每100克含有钠 79mg。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食属于哪个类别？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食在本数据库中被归类为加工食品。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食中主要的维生素有哪些？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食每100克主要提供Vitamin B12 (1.8 mcg)。
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食是膳食纤维的良好来源吗？ +
大比目鱼，带皮生，阿拉斯加原住民食每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。