乳制品 · 每100克
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）
USDA SR Legacy
热量
195 kcal
蛋白质
2.96 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）属于乳制品类食品。每100克提供195千卡的能量、3.0克蛋白质、3.7克碳水化合物和19克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 3.66g7%
- Fat
- 19.1g87%
- Protein
- 2.96g6%
维生素
| 维生素A | 120 µg | |
| 维生素C | 0.8 mg | |
| 维生素D | 1.1 µg | |
| 维生素E | 0.1 mg | |
| 维生素K | 1.7 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 2 µg | |
| 维生素B12 | 0.1 µg | |
矿物质
| 钾 | 136 mg | |
| 钠 | 72 mg | |
| 钙 | 91 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 9 mg | |
| 锌 | 0.3 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）的热量是多少？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）每100克提供195千卡。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）的蛋白质含量高吗？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）每100克含蛋白质3.0克，在其所属类别中属于较低水平。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）中含有多少钙？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）每100克含有钙 91mg。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）属于哪个类别？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）在本数据库中被归类为乳制品。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）是否含有常见过敏原？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）中主要的维生素有哪些？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）每100克主要提供Vitamin A (120 mcg), Vitamin D (1.1 mcg)。
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）是膳食纤维的良好来源吗？ +
奶油，淡奶油（咖啡奶油·桌用奶油）每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。