乳製品 · 100gあたり
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）
USDA SR Legacy
カロリー
195 kcal
タンパク質
2.96 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
乳製品
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は乳製品カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー195 kcal、タンパク質3.0 g、炭水化物3.7 g、脂質19 gを提供します。
個人のエネルギー必要量に合わせて適量を摂取すれば、バランスの取れた食事に組み込みやすい食品です。
乳製品はカルシウムと高品質なタンパク質を供給し、強化製品ではビタミンDも含まれます。
- Carbs
- 3.66g7%
- Fat
- 19.1g87%
- Protein
- 2.96g6%
ビタミン
| ビタミンA | 120 µg | |
| ビタミンC | 0.8 mg | |
| ビタミンD | 1.1 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | |
| ビタミンK | 1.7 µg | |
| ビタミンB6 | 0 mg | |
| 葉酸 (B9) | 2 µg | |
| ビタミンB12 | 0.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 136 mg | |
| ナトリウム | 72 mg | |
| カルシウム | 91 mg | |
| 鉄 | 0.1 mg | |
| マグネシウム | 9 mg | |
| 亜鉛 | 0.3 mg | |
アレルゲン
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）のカロリーはどれくらいですか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は100gあたり195 kcalを提供します。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）はタンパク質が豊富ですか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は100gあたりタンパク質3.0 gを含み、カテゴリ基準で低いとされます。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）にはカルシウムがどれくらい含まれていますか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は100gあたりカルシウムを91mg含有しています。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）はどのカテゴリに属しますか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は本データベースで乳製品カテゴリに分類されます。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）には以下のアレルゲンが含まれる可能性があります：dairy。個別の製品表示をご確認ください。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は100gあたり主にVitamin A (120 mcg), Vitamin D (1.1 mcg)を提供します。
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
クリーム、ライト（コーヒークリーム・テーブルクリーム）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。