水果 · 每100克
蔓越莓，干燥，加糖
USDA SR Legacy
热量
308 kcal
蛋白质
0.17 g
膳食纤维
5.3 g
分类
水果
蔓越莓，干燥，加糖属于水果类食品。每100克提供308千卡的能量、0.17克蛋白质、83克碳水化合物和1.1克脂肪。
膳食纤维含量为每100克5.3克，是有助于肠道健康的重要来源。
水果在大多数饮食结构中是维生素、天然糖和可溶性膳食纤维的主要来源。
- Carbs
- 82.8g97%
- Fat
- 1.09g3%
- Protein
- 0.17g0%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素C | 0.2 mg | |
| 维生素E | 2.1 mg | |
| 维生素K | 7.6 µg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
矿物质
| 钾 | 49 mg | |
| 钠 | 5 mg | |
| 钙 | 9 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 4 mg | |
| 锌 | 0.1 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
蔓越莓，干燥，加糖的热量是多少？ +
蔓越莓，干燥，加糖每100克提供308千卡。
蔓越莓，干燥，加糖的蛋白质含量高吗？ +
蔓越莓，干燥，加糖每100克含蛋白质0.17克，在其所属类别中属于较低水平。
蔓越莓，干燥，加糖中含有多少钾？ +
蔓越莓，干燥，加糖每100克含有钾 49mg。
蔓越莓，干燥，加糖属于哪个类别？ +
蔓越莓，干燥，加糖在本数据库中被归类为水果。
蔓越莓，干燥，加糖是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，蔓越莓，干燥，加糖不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
蔓越莓，干燥，加糖中主要的维生素有哪些？ +
蔓越莓，干燥，加糖每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
蔓越莓，干燥，加糖是膳食纤维的良好来源吗？ +
蔓越莓，干燥，加糖每100克含膳食纤维5.3克，属于较高水平。