蔬菜 · 每100克
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁
USDA SR Legacy
热量
64 kcal
蛋白质
1.95 g
膳食纤维
0.7 g
分类
蔬菜
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁属于蔬菜类食品。每100克提供64千卡的能量、1.9克蛋白质、15克碳水化合物和0.50克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
蔬菜热量低，富含膳食纤维和多种微量营养素。
- Carbs
- 15.41g83%
- Fat
- 0.5g6%
- Protein
- 1.95g11%
维生素
| 维生素C | 5.5 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 38 µg | |
矿物质
| 钾 | 164 mg | |
| 钠 | 12 mg | |
| 钙 | 4 mg | |
| 铁 | 0.4 mg | |
| 镁 | 16 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁的热量是多少？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁每100克提供64千卡。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁的蛋白质含量高吗？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁每100克含蛋白质1.9克，在其所属类别中属于较低水平。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁中含有多少钾？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁每100克含有钾 164mg。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁属于哪个类别？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁在本数据库中被归类为蔬菜。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁中主要的维生素有哪些？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁是膳食纤维的良好来源吗？ +
甜玉米，白色，罐装，整粒，不加盐，含汁每100克含膳食纤维0.70克，属于较低水平。