禽类 · 每100克
肉鸡，白色肉，仅肉，炸
USDA SR Legacy
热量
192 kcal
蛋白质
32.82 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
肉鸡，白色肉，仅肉，炸属于禽类类食品。每100克提供192千卡的能量、33克蛋白质、0.42克碳水化合物和5.5克脂肪。
每100克还含有263毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0.42g1%
- Fat
- 5.54g27%
- Protein
- 32.82g72%
维生素
| 维生素A | 9 µg | |
| 维生素B6 | 0.6 mg | |
| 叶酸 (B9) | 4 µg | |
| 维生素B12 | 0.4 µg | |
矿物质
| 钾 | 263 mg | |
| 钠 | 81 mg | |
| 钙 | 16 mg | |
| 铁 | 1.1 mg | |
| 镁 | 29 mg | |
| 锌 | 1.3 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
肉鸡，白色肉，仅肉，炸的热量是多少？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸每100克提供192千卡。
肉鸡，白色肉，仅肉，炸的蛋白质含量高吗？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸每100克含蛋白质33克，在其所属类别中属于较高水平。
肉鸡，白色肉，仅肉，炸中含有多少铁？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸每100克含有铁 1.1mg。
肉鸡，白色肉，仅肉，炸属于哪个类别？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸在本数据库中被归类为禽类。
肉鸡，白色肉，仅肉，炸是否含有常见过敏原？ +
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肉鸡，白色肉，仅肉，炸中主要的维生素有哪些？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
肉鸡，白色肉，仅肉，炸是膳食纤维的良好来源吗？ +
肉鸡，白色肉，仅肉，炸每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。