禽类 · 每100克
烤鸡，BBQ，背部，仅肉
USDA SR Legacy
热量
212 kcal
蛋白质
21.85 g
膳食纤维
0 g
分类
禽类
烤鸡，BBQ，背部，仅肉属于禽类类食品。每100克提供212千卡的能量、22克蛋白质、0.31克碳水化合物和14克脂肪。
每100克还含有263毫克钾，是有助于血压调节的矿物质来源。
禽肉是蛋白质与B族维生素丰富的低脂来源，常见于日常烹饪。
- Carbs
- 0.31g1%
- Fat
- 13.87g58%
- Protein
- 21.85g41%
维生素
| 维生素A | 15 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 7 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 263 mg | |
| 钠 | 563 mg | |
| 钙 | 33 mg | |
| 铁 | 0.8 mg | |
| 镁 | 18 mg | |
| 锌 | 1.7 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
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烤鸡，BBQ，背部，仅肉每100克提供212千卡。
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烤鸡，BBQ，背部，仅肉每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
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烤鸡，BBQ，背部，仅肉每100克含有铁 0.82mg。
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烤鸡，BBQ，背部，仅肉中主要的维生素有哪些？ +
烤鸡，BBQ，背部，仅肉每100克主要提供Vitamin B12 (0.61 mcg)。
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烤鸡，BBQ，背部，仅肉每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。