乳制品 · 每100克
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分
USDA SR Legacy
热量
318 kcal
蛋白质
21.6 g
膳食纤维
0 g
分类
乳制品
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分属于乳制品类食品。每100克提供318千卡的能量、22克蛋白质、2.5克碳水化合物和25克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 2.47g3%
- Fat
- 24.64g70%
- Protein
- 21.6g27%
维生素
| 维生素A | 197 µg | |
| 维生素D | 0.5 µg | |
| 维生素E | 0.2 mg | |
| 维生素K | 2.5 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 8 µg | |
| 维生素B12 | 0.7 µg | |
矿物质
| 钾 | 75 mg | |
| 钠 | 710 mg | |
| 钙 | 575 mg | |
| 铁 | 0.2 mg | |
| 镁 | 21 mg | |
| 锌 | 2.5 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分的热量是多少？ +
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分每100克提供318千卡。
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分的蛋白质含量高吗？ +
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分每100克含蛋白质22克，在其所属类别中属于较高水平。
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分中含有多少钙？ +
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分每100克含有钙 575mg。
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马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分在本数据库中被归类为乳制品。
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马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分中主要的维生素有哪些？ +
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分每100克主要提供Vitamin A (197 mcg), Vitamin B12 (0.73 mcg)。
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分是膳食纤维的良好来源吗？ +
马苏里拉奶酪，全脂乳，低水分每100克含膳食纤维0克，属于较低水平。