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Laticínios · por 100g

Mozzarella, leite integral, baixa umidade

USDA SR Legacy

Calorias
318 kcal
Proteína
21.6 g
Fibra
0 g
Categoria
Laticínios

Mozzarella, leite integral, baixa umidade pertence a categoria Laticínios. Uma porcao de 100 g fornece 318 kcal de energia, 22 g de proteina, 2.5 g de carboidratos e 25 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

Os laticinios fornecem calcio, proteina de alta qualidade e, em versoes fortificadas, vitamina D.

Carbs
2.47g
3%
Fat
24.64g
70%
Protein
21.6g
27%

Vitaminas

Vitamina A 197 µg
22%
Vitamina D 0,5 µg
3%
Vitamina E 0,2 mg
1%
Vitamina K 2,5 µg
2%
Vitamina B6 0,1 mg
4%
Folato (B9) 8 µg
2%
Vitamina B12 0,7 µg
30%

Minerais

Potássio 75 mg
2%
Sódio 710 mg
31%
Cálcio 575 mg
44%
Ferro 0,2 mg
1%
Magnésio 21 mg
5%
Zinco 2,5 mg
22%
Alérgenos
  • dairy
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Mozzarella, leite integral, baixa umidade? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade fornece 318 kcal por 100 g.

Mozzarella, leite integral, baixa umidade e rico em proteinas? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto calcio tem Mozzarella, leite integral, baixa umidade? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade contem 575 mg de calcio por 100 g.

A que categoria pertence Mozzarella, leite integral, baixa umidade? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade e classificado na categoria Laticínios em nossa base de dados.

Mozzarella, leite integral, baixa umidade contem alergenos comuns? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade pode conter os seguintes alergenos: dairy. Consulte os rotulos dos produtos.

Quais sao as principais vitaminas de Mozzarella, leite integral, baixa umidade? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade fornece quantidades notaveis de Vitamin A (197 mcg), Vitamin B12 (0.73 mcg) por 100 g.

Mozzarella, leite integral, baixa umidade e uma boa fonte de fibra? +

Mozzarella, leite integral, baixa umidade contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.