乳制品 · 每100克
农家干酪，低脂1%，低乳糖
USDA SR Legacy
热量
74 kcal
蛋白质
12.4 g
膳食纤维
0.6 g
分类
乳制品
农家干酪，低脂1%，低乳糖属于乳制品类食品。每100克提供74千卡的能量、12克蛋白质、3.2克碳水化合物和1.0克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
乳制品提供钙和优质蛋白，强化产品还含有维生素D。
- Carbs
- 3.2g18%
- Fat
- 1g13%
- Protein
- 12.4g69%
维生素
| 维生素A | 11 µg | |
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素K | 0.1 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 12 µg | |
| 维生素B12 | 0.6 µg | |
矿物质
| 钾 | 86 mg | |
| 钠 | 220 mg | |
| 钙 | 53 mg | |
| 铁 | 0.1 mg | |
| 镁 | 5 mg | |
| 锌 | 0.4 mg | |
过敏原
- dairy
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FAQ
Frequently asked questions
农家干酪，低脂1%，低乳糖的热量是多少？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖每100克提供74千卡。
农家干酪，低脂1%，低乳糖的蛋白质含量高吗？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖每100克含蛋白质12克，在其所属类别中属于中等水平。
农家干酪，低脂1%，低乳糖中含有多少钙？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖每100克含有钙 53mg。
农家干酪，低脂1%，低乳糖属于哪个类别？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖在本数据库中被归类为乳制品。
农家干酪，低脂1%，低乳糖是否含有常见过敏原？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖可能含有以下过敏原：dairy。请查看具体产品标签。
农家干酪，低脂1%，低乳糖中主要的维生素有哪些？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖每100克主要提供Vitamin B12 (0.63 mcg)。
农家干酪，低脂1%，低乳糖是膳食纤维的良好来源吗？ +
农家干酪，低脂1%，低乳糖每100克含膳食纤维0.60克，属于较低水平。