Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose
USDA SR Legacy
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 74 kcal d'energie, 12 g de proteines, 3.2 g de glucides et 1.0 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 3.2g18%
- Fat
- 1g13%
- Protein
- 12.4g69%
Vitamines
| Vitamine A | 11 µg | |
| Vitamine E | 0 mg | |
| Vitamine K | 0,1 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 12 µg | |
| Vitamine B12 | 0,6 µg | |
Minéraux
| Potassium | 86 mg | |
| Sodium | 220 mg | |
| Calcium | 53 mg | |
| Fer | 0,1 mg | |
| Magnésium | 5 mg | |
| Zinc | 0,4 mg | |
- dairy
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose apporte 74 kcal pour 100 g.
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose est-il riche en proteines ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose contient 12 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose contient 53 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose contient-il des allergenes courants ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.63 mcg) pour 100 g.
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose est-il une bonne source de fibres ? +
Fromage cottage, allégé 1%, réduit en lactose contient 0.60 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.