waffle.wiki
food & nutrition
Milchprodukte · pro 100g

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert

USDA SR Legacy

Kalorien
74 kcal
Protein
12.4 g
Ballaststoffe
0.6 g
Kategorie
Milchprodukte

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert gehort zur Kategorie Milchprodukte. Eine 100-g-Portion liefert 74 kcal Energie, 12 g Protein, 3.2 g Kohlenhydrate und 1.0 g Fett.

Es lasst sich gut in eine ausgewogene Ernahrung einfugen, wenn die Portionsgrosse dem individuellen Energiebedarf entspricht.

Milchprodukte liefern Calcium, hochwertiges Eiweiss und in angereicherten Varianten Vitamin D.

Carbs
3.2g
18%
Fat
1g
13%
Protein
12.4g
69%

Vitamine

Vitamin A 11 µg
1%
Vitamin E 0 mg
0%
Vitamin K 0,1 µg
0%
Vitamin B6 0,1 mg
4%
Folat (B9) 12 µg
3%
Vitamin B12 0,6 µg
26%

Mineralstoffe

Kalium 86 mg
2%
Natrium 220 mg
10%
Kalzium 53 mg
4%
Eisen 0,1 mg
1%
Magnesium 5 mg
1%
Zink 0,4 mg
3%
Allergene
  • dairy
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Instant-Frühstücksgetränkepulver, Schokolade, nicht aufgelöst

Calories 353 kcal

Instant-Frühstücksgetränkepulver, Schokolade, zuckerfrei, nicht aufgelöst

Calories 358 kcal

Butterschmalz (Ghee)

Calories 900 kcal

Butteröl, wasserlos

Calories 876 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert liefert 74 kcal pro 100 g.

Ist Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert reich an Protein? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert enthalt 12 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als moderat gilt.

Wie viel Calcium ist in Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert enthalt 53 mg Calcium pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert wird in unserer Datenbank der Kategorie Milchprodukte zugeordnet.

Enthalt Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert gangige Allergene? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert kann folgende Allergene enthalten: dairy. Bitte pruft produktspezifische Angaben.

Welche Vitamine enthalt Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert hauptsachlich? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (0.63 mcg).

Ist Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert eine gute Ballaststoffquelle? +

Hüttenkäse, fettarm 1%, laktosereduziert enthalt 0.60 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.