谷物 · 每100克
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐
USDA SR Legacy
热量
47 kcal
蛋白质
1.37 g
膳食纤维
0.4 g
分类
谷物
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐属于谷物类食品。每100克提供47千卡的能量、1.4克蛋白质、9.2克碳水化合物和0.10克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 9.22g85%
- Fat
- 0.1g2%
- Protein
- 1.37g13%
维生素
| 维生素E | 0.3 mg | |
| 维生素B6 | 0.3 mg | |
矿物质
| 钾 | 32 mg | |
| 钠 | 1 mg | |
| 钙 | 49 mg | |
| 铁 | 5.6 mg | |
| 镁 | 4 mg | |
| 锌 | 0.2 mg | |
过敏原 无过敏原
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FAQ
Frequently asked questions
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐的热量是多少？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐每100克提供47千卡。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐的蛋白质含量高吗？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐每100克含蛋白质1.4克，在其所属类别中属于较低水平。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐中含有多少钾？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐每100克含有钾 32mg。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐属于哪个类别？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐在本数据库中被归类为谷物。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐中主要的维生素有哪些？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐是膳食纤维的良好来源吗？ +
麦芽燕麦，巧克力，水煮，无盐每100克含膳食纤维0.40克，属于较低水平。