谷物 · 每100克
奶油小麦糊，2.5分钟，炉灶，无盐
USDA SR Legacy
热量
56 kcal
蛋白质
1.44 g
膳食纤维
0.7 g
分类
谷物
奶油小麦糊，2.5分钟，炉灶，无盐属于谷物类食品。每100克提供56千卡的能量、1.4克蛋白质、12克碳水化合物和0.20克脂肪。
根据个人能量需求合理控制份量，可将其纳入均衡饮食。
谷物是全球饮食中复合碳水化合物与B族维生素的主食来源。
- Carbs
- 11.74g86%
- Fat
- 0.2g3%
- Protein
- 1.44g11%
维生素
| 维生素E | 0 mg | |
| 维生素B6 | 0 mg | |
| 叶酸 (B9) | 40 µg | |
矿物质
| 钾 | 23 mg | |
| 钠 | 34 mg | |
| 钙 | 104 mg | |
| 铁 | 4.1 mg | |
| 镁 | 7 mg | |
| 锌 | 0.2 mg | |
过敏原
- gluten
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FAQ
Frequently asked questions
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奶油小麦糊，2.5分钟，炉灶，无盐每100克提供56千卡。
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奶油小麦糊，2.5分钟，炉灶，无盐每100克含膳食纤维0.70克，属于较低水平。