烘焙 · 每100克
燕麦麸面包
USDA SR Legacy
热量
236 kcal
蛋白质
10.4 g
膳食纤维
4.5 g
分类
烘焙
燕麦麸面包属于烘焙类食品。每100克提供236千卡的能量、10克蛋白质、40克碳水化合物和4.4克脂肪。
膳食纤维含量为每100克4.5克，是有助于肠道健康的重要来源。
烘焙食品以碳水化合物为主，每份通常贡献较多热量。
- Carbs
- 39.8g66%
- Fat
- 4.4g16%
- Protein
- 10.4g17%
维生素
| 维生素A | 2 µg | |
| 维生素E | 0.4 mg | |
| 维生素K | 1.2 µg | |
| 维生素B6 | 0.1 mg | |
| 叶酸 (B9) | 120 µg | |
矿物质
| 钾 | 147 mg | |
| 钠 | 353 mg | |
| 钙 | 65 mg | |
| 铁 | 3.1 mg | |
| 镁 | 35 mg | |
| 锌 | 0.9 mg | |
过敏原 无过敏原
ALSO IN THIS CATEGORY
相关食物
FAQ
Frequently asked questions
燕麦麸面包的热量是多少？ +
燕麦麸面包每100克提供236千卡。
燕麦麸面包的蛋白质含量高吗？ +
燕麦麸面包每100克含蛋白质10克，在其所属类别中属于中等水平。
燕麦麸面包中含有多少钠？ +
燕麦麸面包每100克含有钠 353mg。
燕麦麸面包属于哪个类别？ +
燕麦麸面包在本数据库中被归类为烘焙。
燕麦麸面包是否含有常见过敏原？ +
根据USDA数据，燕麦麸面包不含牛奶、鸡蛋、花生、坚果、大豆、小麦、鱼类、贝类等常见过敏原。个体敏感性仍需单独留意。
燕麦麸面包中主要的维生素有哪些？ +
燕麦麸面包每100克的各类追踪维生素含量均不显著。
燕麦麸面包是膳食纤维的良好来源吗？ +
燕麦麸面包每100克含膳食纤维4.5克，属于中等水平。