Pain au son d'avoine
USDA SR Legacy
Pain au son d'avoine appartient a la categorie Boulangerie. Une portion de 100 g fournit 236 kcal d'energie, 10 g de proteines, 40 g de glucides et 4.4 g de lipides.
C'est une source notable de fibres alimentaires (4.5 g pour 100 g), qui contribuent a la sante digestive.
Les produits de boulangerie sont essentiellement composes de glucides et contribuent souvent sensiblement aux calories par portion.
- Carbs
- 39.8g66%
- Fat
- 4.4g16%
- Protein
- 10.4g17%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 1,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,1 mg | |
| Folate (B9) | 120 µg | |
Minéraux
| Potassium | 147 mg | |
| Sodium | 353 mg | |
| Calcium | 65 mg | |
| Fer | 3,1 mg | |
| Magnésium | 35 mg | |
| Zinc | 0,9 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Pain au son d'avoine ? +
Pain au son d'avoine apporte 236 kcal pour 100 g.
Pain au son d'avoine est-il riche en proteines ? +
Pain au son d'avoine contient 10 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme modere pour sa categorie.
Quelle quantite de sodium contient Pain au son d'avoine ? +
Pain au son d'avoine contient 353 mg de sodium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Pain au son d'avoine ? +
Pain au son d'avoine est classe dans la categorie Boulangerie de notre base de donnees.
Pain au son d'avoine contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Pain au son d'avoine ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Pain au son d'avoine ? +
Pain au son d'avoine n'apporte pas de quantites significatives des vitamines suivies pour 100 g.
Pain au son d'avoine est-il une bonne source de fibres ? +
Pain au son d'avoine contient 4.5 g de fibres pour 100 g, ce qui est modere.