Tofu sedoso Mori-Nu, firme
USDA SR Legacy
Tofu sedoso Mori-Nu, firme pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 62 kcal de energia, 6.9 g de proteina, 2.4 g de carboidratos e 2.7 g de gordura.
Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 2.4g16%
- Fat
- 2.7g40%
- Protein
- 6.9g45%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0 mg | |
Minerais
| Potássio | 194 mg | |
| Sódio | 36 mg | |
| Cálcio | 32 mg | |
| Ferro | 1 mg | |
| Magnésio | 27 mg | |
| Zinco | 0,6 mg | |
- soy
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Tofu sedoso Mori-Nu, firme? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme fornece 62 kcal por 100 g.
Tofu sedoso Mori-Nu, firme e rico em proteinas? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme contem 6.9 g de proteina por 100 g, considerado moderado para sua categoria.
Quanto ferro tem Tofu sedoso Mori-Nu, firme? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme contem 1.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Tofu sedoso Mori-Nu, firme? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Tofu sedoso Mori-Nu, firme contem alergenos comuns? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme pode conter os seguintes alergenos: soy. Consulte os rotulos dos produtos.
Quais sao as principais vitaminas de Tofu sedoso Mori-Nu, firme? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Tofu sedoso Mori-Nu, firme e uma boa fonte de fibra? +
Tofu sedoso Mori-Nu, firme contem 0.10 g de fibra por 100 g, o que e baixo.