Extensor de carne
USDA SR Legacy
Extensor de carne pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 311 kcal de energia, 42 g de proteina, 35 g de carboidratos e 3.0 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (18 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 34.71g42%
- Fat
- 2.97g8%
- Protein
- 41.71g50%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina B6 | 1,3 mg | |
| Folato (B9) | 198 µg | |
| Vitamina B12 | 6 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.902 mg | |
| Sódio | 10 mg | |
| Cálcio | 204 mg | |
| Ferro | 12 mg | |
| Magnésio | 216 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Extensor de carne? +
Extensor de carne fornece 311 kcal por 100 g.
Extensor de carne e rico em proteinas? +
Extensor de carne contem 42 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Extensor de carne? +
Extensor de carne contem 12 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Extensor de carne? +
Extensor de carne e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Extensor de carne contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Extensor de carne nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Extensor de carne? +
Extensor de carne fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (6.0 mcg) por 100 g.
Extensor de carne e uma boa fonte de fibra? +
Extensor de carne contem 18 g de fibra por 100 g, o que e alto.