waffle.wiki
Nutrition atlas
Carne · por 100g

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado)

USDA SR Legacy

Calorias
220 kcal
Proteína
30.57 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 220 kcal de energia, 31 g de proteina, 2.5 g de carboidratos e 8.8 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (221 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
2.53 g · 5%
Fat
8.81 g · 37%
Protein
30.57 g · 58%

Vitaminas

Vitamina A 7.491 µg
832%
Vitamina C 4 mg
4%
Vitamina B6 0,5 mg
29%
Folato (B9) 73 µg
18%
Vitamina B12 76,5 µg
3188%

Minerais

Potássio 221 mg
5%
Sódio 56 mg
2%
Cálcio 8 mg
1%
Ferro 8,3 mg
46%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 7,9 mg
72%
Alérgenos Sem alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Alimentos relacionados

Bacon, fatiado, baixo teor de sódio, não preparado

407 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, gordura externa, crua

509 kcal

Carne bovina australiana importada, pasto, moída 85% magra, crua

239 kcal

Carne bovina australiana de pasto, filé mignon, desossado, magro e gordo, cru

151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado)?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) fornece 220 kcal por 100 g.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) e rico em proteinas?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) contem 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado)?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) contem 8.3 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado)?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado)?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) fornece quantidades notaveis de Vitamin A (7491 mcg), Vitamin B12 (77 mcg) por 100 g.

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) e uma boa fonte de fibra?

Fígado de cordeiro (miúdos e subprodutos), cozido (ensopado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.