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Carne · por 100g

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru

USDA SR Legacy

Calorias
136 kcal
Proteína
20.7 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 136 kcal de energia, 21 g de proteina, 2.2 g de carboidratos e 4.9 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (285 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
2.22 g · 7%
Fat
4.92 g · 33%
Protein
20.7 g · 61%

Vitaminas

Vitamina A 15.434 µg
1715%
Vitamina E 0,9 mg
6%
Vitamina B6 0,2 mg
13%
Vitamina B12 59 µg
2458%

Minerais

Potássio 285 mg
6%
Sódio 59 mg
3%
Cálcio 4 mg
0%
Ferro 4,6 mg
26%
Magnésio 18 mg
4%
Zinco 3,4 mg
31%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru fornece 136 kcal por 100 g.

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru e rico em proteinas?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru contem 4.6 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru fornece quantidades notaveis de Vitamin A (15434 mcg), Vitamin B12 (59 mcg) por 100 g.

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru e uma boa fonte de fibra?

Fígado de cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.