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Carne · por 100g

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado)

USDA SR Legacy

Calorias
285 kcal
Proteína
34.06 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 285 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carboidratos e 16 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
15.5 g · 51%
Protein
34.06 g · 49%

Vitaminas

Vitamina B6 0,1 mg
5%
Vitamina B12 3,7 µg
155%

Minerais

Potássio 166 mg
4%
Sódio 56 mg
2%
Cálcio 27 mg
2%
Ferro 2,3 mg
13%
Magnésio 20 mg
5%
Zinco 5,6 mg
51%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) fornece 285 kcal por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) e rico em proteinas?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) contem 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) contem 2.3 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) contem alergenos comuns?

Segundo dados do USDA, Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado)?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (3.7 mcg) por 100 g.

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) e uma boa fonte de fibra?

Cordeiro (Nova Zelândia, importado congelado), paleta inteira (braço e pá), somente carne magra, cozido (ensopado) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.