Feijão jacinto, sementes maduras, cru
USDA SR Legacy
Feijão jacinto, sementes maduras, cru pertence a categoria Leguminosas. Uma porcao de 100 g fornece 344 kcal de energia, 24 g de proteina, 61 g de carboidratos e 1.7 g de gordura.
E uma fonte notavel de fibra alimentar (26 g por 100 g), que apoia a saude digestiva.
As leguminosas combinam proteina vegetal e fibra soluvel, sendo valiosas em dietas baseadas em plantas.
- Carbs
- 60.74g69%
- Fat
- 1.69g4%
- Protein
- 23.9g27%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
Minerais
| Potássio | 1.235 mg | |
| Sódio | 21 mg | |
| Cálcio | 130 mg | |
| Ferro | 5,1 mg | |
| Magnésio | 283 mg | |
| Zinco | 9,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Feijão jacinto, sementes maduras, cru? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru fornece 344 kcal por 100 g.
Feijão jacinto, sementes maduras, cru e rico em proteinas? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru contem 24 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Feijão jacinto, sementes maduras, cru? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru contem 5.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Feijão jacinto, sementes maduras, cru? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru e classificado na categoria Leguminosas em nossa base de dados.
Feijão jacinto, sementes maduras, cru contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Feijão jacinto, sementes maduras, cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Feijão jacinto, sementes maduras, cru? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Feijão jacinto, sementes maduras, cru e uma boa fonte de fibra? +
Feijão jacinto, sementes maduras, cru contem 26 g de fibra por 100 g, o que e alto.