Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido
USDA SR Legacy
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 153 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carboidratos e 7.3 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (377 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.31g45%
- Protein
- 20.47g55%
Vitaminas
| Vitamina A | 53 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | |
Minerais
| Potássio | 377 mg | |
| Sódio | 75 mg | |
| Cálcio | 239 mg | |
| Ferro | 1,1 mg | |
| Magnésio | 29 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido fornece 153 kcal por 100 g.
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido e rico em proteinas? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido contem 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido contem 1.1 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido e uma boa fonte de fibra? +
Salmao sockeye, enlatado sem sal com osso, escorrido contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.