Peixe-manteiga, assado
USDA SR Legacy
Peixe-manteiga, assado pertence a categoria Frutos do Mar. Uma porcao de 100 g fornece 187 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carboidratos e 10 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (481 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
Os frutos do mar fornecem acidos graxos omega-3, selenio e proteina magra.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 10.28g51%
- Protein
- 22.15g49%
Vitaminas
| Vitamina A | 33 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 17 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 481 mg | |
| Sódio | 114 mg | |
| Cálcio | 28 mg | |
| Ferro | 0,6 mg | |
| Magnésio | 32 mg | |
| Zinco | 1 mg | |
Alimentos relacionados
Frequently asked questions
Quantas calorias tem Peixe-manteiga, assado? +
Peixe-manteiga, assado fornece 187 kcal por 100 g.
Peixe-manteiga, assado e rico em proteinas? +
Peixe-manteiga, assado contem 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Peixe-manteiga, assado? +
Peixe-manteiga, assado contem 0.64 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Peixe-manteiga, assado? +
Peixe-manteiga, assado e classificado na categoria Frutos do Mar em nossa base de dados.
Peixe-manteiga, assado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Peixe-manteiga, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Peixe-manteiga, assado? +
Peixe-manteiga, assado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Peixe-manteiga, assado e uma boa fonte de fibra? +
Peixe-manteiga, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.