comparação · por 100 g
Farinha ou fubá de cevada vs Cevada descascada (integral)
Farinha ou fubá de cevada
Calorias
345 kcal
Vence 1 de 6 Cevada descascada (integral)
Calorias
354 kcal
Vence 5 de 6 | Nutrient | Farinha ou fubá de cevada | Cevada descascada (integral) |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 345 | 354 |
| Protein (g) | 10.5 | 12.48 |
| Fat (g) | 1.6 | 2.3 |
| Carbs (g) | 74.52 | 73.48 |
| Fiber (g) | 10.1 | 17.3 |
| Potassium (mg) | 309 | 452 |
FAQ
Frequently asked questions
Qual é melhor, Farinha ou fubá de cevada ou Cevada descascada (integral)? +
345 kcal vs 354 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Farinha ou fubá de cevada: 10.5 g vs Cevada descascada (integral): 12.48 g / 100g.
Which has more fiber? +
Farinha ou fubá de cevada: 10.1 g vs Cevada descascada (integral): 17.3 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Farinha ou fubá de cevada.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.