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Aves · por 100g

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado

USDA SR Legacy

Calorias
173 kcal
Proteína
30.91 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 173 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (247 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
4.51g
25%
Protein
30.91g
75%

Vitaminas

Vitamina A 9 µg
1%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 0,3 µg
0%
Vitamina B6 0,6 mg
35%
Folato (B9) 4 µg
1%
Vitamina B12 0,3 µg
14%

Minerais

Potássio 247 mg
5%
Sódio 77 mg
3%
Cálcio 15 mg
1%
Ferro 1,1 mg
6%
Magnésio 27 mg
6%
Zinco 1,2 mg
11%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, carne clara, somente carne, assado? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado fornece 173 kcal por 100 g.

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado e rico em proteinas? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado contem 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, carne clara, somente carne, assado? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado contem 1.1 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, carne clara, somente carne, assado? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, carne clara, somente carne, assado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, carne clara, somente carne, assado? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, carne clara, somente carne, assado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.