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Aves · por 100g

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado

USDA SR Legacy

Calorias
192 kcal
Proteína
25.97 g
Fibra
0 g
Categoria
Aves

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado pertence a categoria Aves. Uma porcao de 100 g fornece 192 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.0 g de gordura.

Encaixa-se em uma dieta equilibrada quando as porcoes sao ajustadas as necessidades energeticas individuais.

As aves sao uma fonte magra de proteina e vitaminas do complexo B, comuns na cozinha cotidiana.

Carbs
0g
0%
Fat
8.98g
44%
Protein
25.97g
56%

Vitaminas

Vitamina A 21 µg
2%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 3,6 µg
3%
Vitamina B6 0,2 mg
12%
Folato (B9) 7 µg
2%
Vitamina B12 0,2 µg
9%

Minerais

Potássio 181 mg
4%
Sódio 74 mg
3%
Cálcio 14 mg
1%
Ferro 1,4 mg
8%
Magnésio 20 mg
5%
Zinco 2,7 mg
24%
Alérgenos Sem alérgenos
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Frango de corte, peito, sem pele, sem osso, cozido em brasado

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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado fornece 192 kcal por 100 g.

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado e rico em proteinas? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado contem 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado contem 1.4 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado e classificado na categoria Aves em nossa base de dados.

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado nao fornece quantidades significativas das vitaminas monitoradas por 100 g.

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado e uma boa fonte de fibra? +

Frango de corte, carne escura, somente carne, ensopado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.